
Quand la santé mentale ne va plus
Une sieste sur l’heure du dîner. Un journal de gratitude. Une marche en forêt. La période d’incertitude de plantation des semis est très difficile à vivre pour les agriculteurs. Les aléas de Dame nature et de l’économie sont tout aussi difficiles sur le moral. Quels sont les trucs pour prendre soin de sa santé mentale?